von Maren Obst | 16.06.2024 | Coaching, Lebensrad
In meinem heutigen Blogbeitrag widme ich mich einem Thema, das uns alle betrifft: der Regeneration als Ausgleich zum schnelllebigen Alltag. In einer Welt, die immer hektischer wird, ist es wichtiger denn je, Wege zu finden, um unseren Körper und unseren Geist in ein...
von Maren Obst | 25.05.2024 | Coaching, Lebensrad
Ist dein Glas halb voll oder halb leer? Jeder kennt es: Überanstrengung, Zeitmangel, Krisen im Job, Müdigkeit, Konflikte, Lärm. Es sind persönliche Stressoren, aber auch psychologische wie Perfektionismus und Selbstzweifel. Und bestimmte Erwartungen aus der...
von Maren Obst | 20.04.2024 | Lebensrad
Nachdem ich in diesem Blogbeitrag die grundsätzliche Methodik des Lebensrads erläutert habe, soll es hier nun um das konkrete Vorgehen gehen, das den Prozess des Selbstbewusstseins und der Selbstverbesserung unterstützt. Es beginnt mit einer gründlichen...
von Maren Obst | 18.04.2024 | Lebensrad
Das Lebensrad ist eine effektive Technik zur Selbstreflexion, die uns hilft, ein harmonischeres und ausgewogeneres Leben zu führen. Indem wir verschiedene Lebensbereiche visualisieren und bewerten, können wir leichter erkennen, in welchen Aspekten unseres Lebens wir...
