von Maren Obst | 09.05.2024 | Coaching
Die Wechseljahre verstehen Wenn ich zurückdenke, erinnere ich mich gut daran, wie meine Mutter durch die Wechseljahre ging. Es war eine Zeit voller Unsicherheit und Veränderung, nicht nur für sie, sondern für die ganze Familie. Jetzt, da ich selbst in diesem...
von Maren Obst | 02.05.2024 | Coaching, Ergotherapie, Schicksalsschlag
Ein Krebsdiagnose ist oft ein einschneidendes Erlebnis, das nicht nur den Körper, sondern auch die Seele tief berührt. In diesem Beitrag möchte ich Wege aufzeigen, wie man die Krankheitsverarbeitung gestalten kann, welche tieferliegenden Ursachen betrachtet werden...
von Maren Obst | 24.04.2024 | Coaching, Ergotherapie
Ganzheitliche Ansätze für ein selbstbestimmtes Leben In der heutigen Zeit, in der die Schnelllebigkeit unseren Alltag beherrscht und die Anforderungen an jeden Einzelnen stetig wachsen, suchen viele Menschen nach Wegen, ihre Gesundheit umfassend zu stärken. Hierbei...
von Maren Obst | 20.04.2024 | Lebensrad
Nachdem ich in diesem Blogbeitrag die grundsätzliche Methodik des Lebensrads erläutert habe, soll es hier nun um das konkrete Vorgehen gehen, das den Prozess des Selbstbewusstseins und der Selbstverbesserung unterstützt. Es beginnt mit einer gründlichen...
von Maren Obst | 18.04.2024 | Lebensrad
Das Lebensrad ist eine effektive Technik zur Selbstreflexion, die uns hilft, ein harmonischeres und ausgewogeneres Leben zu führen. Indem wir verschiedene Lebensbereiche visualisieren und bewerten, können wir leichter erkennen, in welchen Aspekten unseres Lebens wir...