von Maren Obst | 21.09.2024 | Coaching
Das Lebensrad der Beziehungen: Wie stehen deine Verbindungen? In meinem selbstentwickelten Lebensrad widme ich einen ganzen Bereich den Beziehungen. Diese umfassen Partnerschaften, Familie, Freunde und Gemeinschaft. In all diesen Kategorien gibt es Erwartungen,...
von Maren Obst | 25.08.2024 | Coaching, Stärken
Der Mensch im Mittelpunkt, nicht das Symptom Neulich saß ein Patient am Ende unserer ergotherapeutischen Sitzung vor mir und fragte mit besorgter Miene: „Bin ich ein schwieriger Fall?“ Diese Frage hat mich sehr beschäftigt, denn sie zeigt, wie stark wir uns manchmal...
von Maren Obst | 11.08.2024 | Stärken
Olympia und das Streben nach Balance: Die Rolle von Ergotherapie und Coaching im Leben von Sportlern und Nicht-Sportlern Die Olympischen Spiele faszinieren uns jedes Mal aufs Neue. Wir bewundern die Athleten, die scheinbar mühelos Höchstleistungen erbringen. Doch...
von Maren Obst | 25.07.2024 | Blutbild, Ernährung
Kennst du das Sprichwort: „Du bist, was du isst“? Vielleicht hast du es schon oft gehört, aber die wahre Bedeutung geht weit über das hinaus, was wir oberflächlich verstehen. Deine Ernährung kann eine der stärksten Hebel sein, die Gesundheit und...
von Maren Obst | 07.07.2024 | Coaching, Immunsystem
Warum erkältet man sich im Urlaub häufiger? Kennst du das? Endlich Urlaub und plötzlich liegst du mit einer Erkältung im Bett. Dieses Phänomen ist kein Zufall. Wenn der Körper zur Ruhe kommt, merkt man oft, wie gestresst und erschöpft man eigentlich ist. Unser...
