Nachdem ich in diesem Blogbeitrag die grundsätzliche Methodik des Lebensrads erläutert habe, soll es hier nun um das konkrete Vorgehen gehen, das den Prozess des Selbstbewusstseins und der Selbstverbesserung unterstützt. Es beginnt mit einer gründlichen Selbsteinschätzung und führt durch mehrere Schritte, um die persönlichen Ziele zu erreichen und das Lebensgleichgewicht zu verbessern.
Schritt 1: Anamnese – Zunächst bewertest du deine aktuelle Situation in allen Dimensionen des Lebensrads. Wo stehst du heute?
Schritt 2: Auswahl der Kernthemen – Entscheide, welche Lebensbereiche derzeit die wichtigsten für deine Weiterentwicklung sind.
Schritt 3: Soll-Zustand definieren – Für die ausgewählten Dimensionen definierst du, wo du gerne stehen würdest. Welche Ziele möchtest du erreichen?
Schritt 4: Lückenanalyse – Hier identifizieren wir, was zwischen deinem Ist- und Soll-Zustand fehlt und welche Hindernisse überwunden werden müssen.
Schritt 5: Maßnahmenplanung – Gemeinsam legen wir konkrete Schritte fest, die du unternehmen kannst, um deine Ziele zu erreichen. Diese Maßnahmen können alleine oder mit Unterstützung durchgeführt werden.
Schritt 6: Umsetzung und Überprüfung – Die festgelegten Maßnahmen werden aktiv umgesetzt. Durch regelmäßiges Überprüfen der Fortschritte wird sichtbar, ob und wie du dich verbesserst.
Dieser strukturierte Ansatz hilft nicht nur dabei, klare Ziele zu setzen und zu verfolgen, sondern fördert auch ein tiefes Verständnis für die eigene Lebenssituation und das persönliche Wachstum.
